Reprenez le contrôle de votre santé, de votre corps et de votre énergie avec l’accompagnement Body & Mind de la Gloves Academy.

Notre objectif n’est pas simplement de vous faire perdre du poids.

Nous vous accompagnons pour créer de vraies habitudes durables autour du sport, de l’alimentation et du mental.

Grâce à une approche complète et personnalisée, vous avancez avec un cadre, un suivi et une équipe à vos côtés pour vous aider à retrouver confiance, énergie et motivation.

Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme ou reprendre votre santé en main, le programme Body & Mind s’adapte à votre niveau, votre rythme de vie et vos objectifs.

Le programme comprend :

Bilan & suivi diététique

Un accompagnement pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires et mettre en place une alimentation simple, réaliste et durable.

Cours collectifs inclus à la Gloves Academy

Accès aux cours collectifs pour vous entraîner dans un cadre motivant, encadré et accessible à tous les niveaux.

Séances vidéo à faire à la maison

Des entraînements complémentaires à réaliser chez vous, même avec peu de temps.

Suivi mensuel en visio

Un point régulier pour suivre votre progression, ajuster le programme et garder le cap.

Groupe WhatsApp privé

Un espace d’échange, de motivation et de suivi pour ne pas avancer seul.

Coaching particulier en option

Possibilité d’ajouter des séances individuelles pour un accompagnement encore plus personnalisé.

Chaque accompagnement est construit sur mesure.

Les tarifs se font sur devis, en fonction de vos objectifs et du niveau d’accompagnement souhaité.