GRAPPLING
COURS DE GRAPPLING
Découvrez le grappling, un sport de combat accessible et bénéfique pour la santé, qui met l’accent sur les techniques de contrôle et de soumission au sol. Nos cours, mixtes et ouverts à tous, sont conçus pour s’adapter à chaque niveau, que vous soyez débutant complet ou pratiquant avancé. Dans un cadre bienveillant et respectueux, vous développerez force, flexibilité et condition physique, tout en améliorant votre bien-être physique et mental.
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et accessible à tous, dans un environnement où chacun peut progresser en toute confiance.
Les cours ont une durée de une heure
Ce cours a lieu exclusivement dans notre salle à Boulogne.
Planning Grappling Boulogne :
Jeudi
8h00
Samedi :
10h00